Histamin-Intoleranz – wenn Essen krank macht

2 Wochen ago

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Histamin-Intoleranz - wenn Essen krank macht — Buch über Histaminintoleranz mit Tipps zur Diagnose und Ernährung.

Histaminintoleranz ist eine regelrechte Volkskrankheit in den Industriestaaten. Und doch wissen nur sehr wenige über die Nahrungsmittelunverträglichkeit bescheid. Die Symptome sind sehr unterschiedlich. Sie reichen von Verdauungsbeschwerden und Kopfweh bis hin zu Hautausschlägen oder gar Herz-Kreislauf-Probleme. Ausgelöst werden können sie schon von scheinbar Belanglosem wie einem Glas Rotwein oder einem leckeren Stück Käse. Noch sehr viele andere Lebensmittel beinhalten das Histamin, das die Beschwerden auslöst. Selbst für einen Arzt ist es oft nicht leicht, die Diagnose zu stellen.

Gehen Sie diesen Weg – Beschwerdefrei trotz Histaminunverträglichkeit

Wichtige Infos zur Histaminintoleranz
Unterstützung ab der Diagnose
Symptome
Ernähren mit Histaminintoleranz
Mehrere Unverträglichkeiten – was nun?

Was Sie wissen sollten

Lernen Sie Grundlegendes zur Histaminunverträglichkeit und erfahren Sie, was Sie bedenkenlos essen können und wo erste Beschwerden auftreten. Zusammen gehen wir Ihrer Nahrungsmittelunverträglichkeit auf den Grund und klären, was genau eine Histaminintoleranz ist, wie sie entsteht und vieles mehr. Ein besonders Special in diesem Buch: Die Anpassung der Ernährung bei Histaminintoleranz – dazu leckere Rezeptideen. Auch das Thema Mehrfachintoleranz und die Ernährung in einem solchen Fall wird in diesem Buch beleuchtet.

Ein beschwerdefreies Leben mit Histaminintoleranz!