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Ernährung
Welche Bedeutung hat Folsäure bei Histaminintoleranz?
Warum ist Folsäure (Folat) für den Körper wichtig? Folsäure ist die synthetische Form des Vitamins B9, das im Körper in…
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Ernährung
Warum sind Ultra-Processed Foods bei Histaminintoleranz problematisch?
Bedeutung und Risiken stark verarbeiteter Lebensmittel für Menschen mit Histaminunverträglichkeit Ultra-Processed Foods (UPF) sind Lebensmittel, die durch umfangreiche industrielle Verfahren…
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Ernährung
Der italienische Klassiker: Wie histaminreich ist eine Pizza wirklich?
Tipps und Tricks für eine verträgliche Pizza bei Histaminintoleranz Bei einer Histaminintoleranz reagieren Betroffene unterschiedlich stark auf histaminreiche Lebensmittel. Pizza…
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Ernährung
Welche Herbstgemüse sind bei Histaminintoleranz besonders gut verträglich?
Herbstgemüse – Saisonale Vielfalt für eine histaminarme Ernährung Ab Mitte September beginnt die Erntezeit für viele schmackhafte und nährstoffreiche Herbstgemüsesorten.…
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Ernährung
Können Symptome durch histaminhaltiges Sommerobst ausgelöst werden?
Diese Sommerobstsorten sind bei Histaminintoleranz wirklich problematisch Sommerzeit bedeutet für viele Menschen Obstzeit – doch wie sieht das bei einer…
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Ernährung
Worin besteht der Zusammenhang zwischen Wasserablagerungen in den Beinen und Histaminintoleranz?
Ursachen und Symptome schwerer Beine bei Histaminintoleranz Schwere Beine“ werden oft durch Wasseransammlung in Waden und Füßen ausgelöst. Diese Wasserablagerungen,…
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Ernährung
Wie wird eine Histaminintoleranz zuverlässig diagnostiziert?
Wichtige Grundlagen zur Diagnostik der Histaminintoleranz Die Histaminintoleranz ist eine komplexe Stoffwechselstörung, bei der der Körper Histamin nicht ausreichend abbauen…
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Ernährung
Welche Gefahren birgt der Sommer für Menschen mit Histaminintoleranz?
Entdecken Sie leckere, bekömmliche Alternativen bei Histaminintoleranz Hohe Temperaturen im Sommer können verschiedene gesundheitliche Gefahren verursachen, die sowohl akut als…
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Ernährung
Ist Kräuterbaguette histaminarm – und eine passende Grillbeilage?
Entdecken Sie leckere, bekömmliche Alternativen bei Histaminintoleranz Zu einem gemütlichen Grillabend gehören knusprige Beilagen wie ein frisch gebackenes Kräuterbaguette. Doch…
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Ernährung
Wie beeinflussen Pflegeprodukte die Histaminunverträglichkeit?
Entdeckungen für einen besseren Umgang mit Hautpflege Studien und Marktanalysen zeigen, dass deutsche Verbraucher im Durchschnitt mehrere Dutzend Pflegeprodukte pro…
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