Eier
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Ernährung
So histaminreich sind Spiegelei & Co
Wie gut vertragen Menschen mit Histaminintoleranz Eier? Eier sind nährstoffreiche Lebensmittel, die hochwertiges Protein, Vitamine und Mineralstoffe bieten. Sie können…
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Frühstück
Nusswaffeln
Die Waffeln sind schön saftig und schmecken prima zum Nachmittagskaffee oder Sonntagsfrühstück Für 2 Personen, gut vorzubereiten in 10 Minuten…
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Kleine Gerichte
Omelett mit grünem Spargel
Feine Spargelpäckchen – ideal fürs kalte Büfett, mit Kerbel und Schinken angerichtet. Für 2 Personen, etwas längere Zubereitung in 20…
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