Alle Beiträge zum Thema Histaminintoleranz
-
Ernährung & Lebensmittel
Superfoods und Histaminintoleranz
Was bedeutet eigentlich “Superfood”? Der Begriff Superfood ist seit einiger Zeit in aller Munde. Da es bislang noch keine fachliche…
Weiterlesen -
Ernährung & Lebensmittel
Weingenuss bei Histaminintoleranz
Wie gut werden Rotwein und Weißwein bei Histaminintoleranz vertragen? Übelkeit, Herzrasen, Kopfschmerzen und Co – wer unter einer Histaminintoleranz leidet,…
Weiterlesen -
Daten & Fakten
Histaminbildung in Lebensmitteln: Welche Faktoren haben Einfluss?
Was beeinflusst die Histaminbildung in Lebensmitteln? Wurde bei Ihnen eine Histaminintoleranz diagnostiziert, ist es nicht nur wichtig, dass Sie Ihre…
Weiterlesen -
Wissenschaft & Studien
Toleranzgrenze bei einer Histaminintoleranz: Warum sie so schwer zu bestimmen ist
Weshalb individuelle Schwankungen die Einschätzung der eigenen Belastbarkeit kompliziert machen In der Regel bedeutet eine Histminintoleranz nicht, dass Sie komplett…
Weiterlesen -
Aktuelles
Omnitadin – unterstützt auch dann, wenn Histaminintoleranz und Reizdarm aufeinander treffen
Wenn Sie unter einer Histaminintoleranz leiden, dann ist die Wahrscheinlichkeit für das Vorliegen eines Reizdarmsyndroms besonders groß. Das Reizdarmsyndrom (RDS)…
Weiterlesen -
Symptome & Begleiterkrankungen
Histaminintoleranz oder Allergie?
Wie sich Immunreaktion und Stoffwechselstörung klar voneinander abgrenzen lassen Eine Histaminintoleranz ist schwer zu diagnostizieren. Nicht selten wird zunächst auf…
Weiterlesen -
Wissenschaft & Studien
Histaminintoleranz – Gibt es sie und woher kommt sie?
Warum mehrere Mechanismen zusammenwirken und die Ursachen nicht eindeutig sind Zum Thema Histaminintoleranz gehen die Experten-Meinungen weit auseinander. Die „Kritiker“…
Weiterlesen -
Wissenschaft & Studien
Biogene Amine und ihre Bedeutung bei einer Histaminintoleranz
Warum nicht nur Histamin Beschwerden auslösen kann und wie Amine miteinander interagieren Ein im Zusammenhang mit einer Histaminintoleranz sehr bekanntes…
Weiterlesen -
Therapie & Alltag
Histaminintoleranz – und jetzt?
Übelkeit, Depressionen und ständige Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen – die Diagnose ist bei so unterschiedlichen Symptomen nicht einfach und daher oft langwierig.…
Weiterlesen -
Ernährung & Lebensmittel
Vorsicht vor Alkohol bei einer Histaminintoleranz
Wie Alkohol den Histaminabbau blockiert und zusätzliche Reaktionen auslösen kann Nach dem Genuss von Alkohol treten bei Menschen, die von…
Weiterlesen -
Therapie & Alltag
Eltern können Allergien bei ihrem Baby vorbeugen
Warum frühe Ernährung, Umgebung und Lebensstil das Allergierisiko mitbestimmen Seit einiger Zeit nimmt die Zahl der Allergieerkrankungen deutlich zu, und…
Weiterlesen -
Symptome & Begleiterkrankungen
Histamin als Ursache für Schlafstörungen
Warum Histamin den Wachzustand fördert und Störungen im Abbau den Schlaf beeinträchtigen können Schlafstörungen können in unterschiedlichen Formen auftreten und…
Weiterlesen -
Therapie & Alltag
Spirulina: Was kann die histaminsenkende Blaualge?
In diesem Beitrag dreht sich alles um Spirulina. Sie erfahren, was sich hinter dieser Bezeichnung verbirgt und was das ganze…
Weiterlesen -
Symptome & Begleiterkrankungen
Sonnenallergie und Histaminintoleranz: Gibt es einen Zusammenhang?
Warum UV‑Reaktionen und Histaminfreisetzung sich gegenseitig beeinflussen können Reagieren unbekleidete Hautstellen mit Ausschlag in Form von Rötungen, Juckreiz, Pusteln, Bläschen…
Weiterlesen -
Symptome & Begleiterkrankungen
Einfache Hausmittel gegen Kopfschmerzen durch Histamin
Welche natürlichen Maßnahmen Histaminwirkungen abschwächen können Kopfschmerzen sind ein typisches Symptom einer Histaminintoleranz. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Hausmittel…
Weiterlesen -
Ernährung & Lebensmittel
Kein Verzicht auf Fisch bei Histaminintoleranz
Warum Frische, Sorte und Zubereitung entscheidend sind und Beschwerden verhindern können Bei einer bestehenden Histaminintoleranz müssen Sie unter anderem auf…
Weiterlesen -
Therapie & Alltag
Essensreste bei Histaminintoleranz
Wie Lagerung, Mikroben und Zeit die Histaminmenge in Resten erhöhen Eine der Grundregeln bei einer Histaminintoleranz ist es, die Mahlzeiten…
Weiterlesen -
Ernährung & Lebensmittel
Darf ich trotz Histaminintoleranz Kaffee trinken?
Warum Kaffee oft geht – und welche Zubereitung die Verträglichkeit verbessert Nach der Diagnose Histaminintoleranz tritt, wie bei anderen Nahrungsmittelintoleranzen,…
Weiterlesen -
Ernährung & Lebensmittel
Histaminintoleranz an Weihnachten und Silvester
Warum Feiertage oft schwieriger sind und wie man typische Histaminfallen clever umgeht So schön die Feiertage auch sind, nahezu jeder…
Weiterlesen -
Therapie & Alltag
Histaminspiegel senken: Stress abbauen durch Yoga und Co.
Warum ruhige Bewegungen, Atmung und Achtsamkeit den Histaminhaushalt positiv beeinflussen Durch Stress kann Histamin im Körper freigesetzt werden. Umgekehrt kann…
Weiterlesen -
Therapie & Alltag
Sport bei Histaminintoleranz?
Warum Training sowohl Beschwerden auslösen als auch lindern kann Bei einer bestehenden Histaminintoleranz ist nicht nur die richtige Ernährung wichtig.…
Weiterlesen -
Therapie & Alltag
Bauchschmerzen bei Histaminintoleranz: Bewährte Hausmittel
Welche einfachen Maßnahmen den Histaminreiz im Darm abschwächen können Über ein Drittel der Symptome bei Histaminintoleranz sind Bauchschmerzen; genauer gesagt,…
Weiterlesen -
Therapie & Alltag
Histaminintoleranz im Sommer: Vorsicht vor Mücken
Wie Mückenstiche Histamin freisetzen und warum Betroffene oft heftigere Hautreaktionen zeigen Mückenstiche können die Symptome der Histaminintoleranz im Sommer verschlimmern.…
Weiterlesen -
Therapie & Alltag
Histaminintoleranz im Sommer: Die Sonne mit Vorsicht genießen
Wie Hitze, Lebensmittelverderb und Umweltfaktoren den Histaminhaushalt beeinflussen Betroffene empfinden Histaminintoleranz im Sommer oft noch belastender: Die Symptome treten öfter…
Weiterlesen -
Diagnose & Therapie
Diagnose Histaminintoleranz – Geduld führt zum Ziel
Wie Ärzte die Diagnose stellen und welche Tests wirklich aussagekräftig sind Sie haben die Vermutung, dass bei Ihnen eine Histaminintoleranz…
Weiterlesen -
Symptome & Begleiterkrankungen
Regelschmerzen durch Histaminintoleranz
Wie hormonelle Schwankungen, Mastzellen und Ernährung den Schmerz beeinflussen Regelschmerzen sind für viele Mädchen und Frauen wiederkehrende monatliche Gäste. Es…
Weiterlesen -
Diagnose & Therapie
Detektivarbeit: Die Histaminintoleranz erkennen
Wie man Schritt für Schritt herausfindet, ob Histamin der Auslöser ist Es dauert manchmal Jahre, bis Betroffene und ihre Behandler…
Weiterlesen -
Wissenschaft & Studien
Medikamente bei Histaminintoleranz
Warum bestimmte Arzneimittel den Histaminabbau blockieren oder Mastzellen aktivieren Wenn wir Histaminintoleranz und Medikamente betrachten, schauen wir uns „zwei Seiten…
Weiterlesen -
Wissenschaft & Studien
Die richtige Kosmetik bei Histaminintoleranz
Warum bestimmte Duftstoffe, Konservierer und Tenside die Haut reizen und Histaminreaktionen verstärken Kennen Sie das? Sie achten genau auf Ihren…
Weiterlesen -
Wissenschaft & Studien
Histaminspiegel und Hormone
Wie Östrogen, Progesteron und Mastzellen den Histaminhaushalt steuern Nicht nur die Ernährung, Stressfaktoren und Flüssigkeitsmangel wirken sich auf den Abbau…
Weiterlesen -
Ernährung & Lebensmittel
Histaminintoleranz: Auf Süßes verzichten?
Wie Zucker, Insulin und Darmprozesse den Histaminhaushalt beeinflussen Wer von Histaminintoleranz betroffen ist, muss nicht nur auf Sauerkraut und Bier…
Weiterlesen -
Therapie & Alltag
Histaminintoleranz: Der Nutzen von Vitaminen
Warum bestimmte Vitamine den Histaminabbau unterstützen und Beschwerden beeinflussen können Wer von einer Histaminintoleranz betroffen ist, achtet nicht nur auf…
Weiterlesen -
Symptome & Begleiterkrankungen
Histaminintoleranz und Erkältung – Doppelt belastet
Wie Immunreaktionen, Mastzellen und Schleimhäute den Histaminspiegel erhöhen Für Menschen mit Histaminintoleranz stellt jede Erkältung eine Herausforderung dar. Im Herbst…
Weiterlesen -
Daten & Fakten
Histaminintoleranz – Wissenswertes für Betroffene
Was Betroffene über Symptome, Ernährung, Alltag und Auslöser wissen sollten Die Histaminintoleranz ist eine Gesundheitsstörung mit vielen Gesichtern. Sie zählt…
Weiterlesen -
Therapie & Alltag
Histaminintoleranz – Mücken und Wespen besser aus dem Weg gehen
Warum Insektenstiche bei Histaminintoleranz stärker reagieren können Wer mit Histaminintoleranz lebt, ist an Sorgfalt und Umsicht bei seiner Ernährung gewöhnt.…
Weiterlesen -
Therapie & Alltag
Mit Freude reisen – Trotz Histaminintoleranz
Wie man unterwegs typische Histaminfallen vermeidet und Beschwerden reduziert Ob Tagesausflug oder Fernreise: Die Histaminintoleranz ist immer dabei. Idealerweise beachten…
Weiterlesen -
Daten & Fakten
Histaminintoleranz – Gibt es sie und woher kommt sie?
Warum Histaminprobleme verschiedene Ursachen haben können Zum Thema Histaminintoleranz gehen die Experten-Meinungen weit auseinander. Die „Kritiker“ fragen nach dem wissenschaftlichen…
Weiterlesen -
Symptome & Begleiterkrankungen
Heuschnupfen – Wie histaminarme Ernährung hilft
Wie Pollen, Mastzellen und Ernährung zusammenwirken und Beschwerden beeinflussen Frühlingszeit ist die Zeit für Heuschnupfen, das bekommen immer mehr Menschen…
Weiterlesen -
Ernährung & Lebensmittel
Histaminintoleranz – Naschen verboten?
Überschrift Warum Süßigkeiten Beschwerden verstärken können und welche Alternativen besser funktionieren Kennen Sie das? Wieder sind Feiertage in Sicht und…
Weiterlesen -
Ernährung & Lebensmittel
Histaminintoleranz und Milchprodukte?
Warum Frische, Fettgehalt und Fermentation über die Verträglichkeit entscheiden Wenn plötzliche Atemnot auftritt, begleitet von Kopfschmerzen, Migräne, Juckreiz oder Hautausschlag,…
Weiterlesen -
Diagnose & Therapie
Histaminintoleranz und DAO-Mangel
Wie ein Mangel an Diaminoxidase den Histaminabbau beeinträchtigt Immer öfter vermuten Menschen, dass sie an einer Histaminintoleranz leiden. Bei vielen…
Weiterlesen -
Symptome & Begleiterkrankungen
Löst Histamin Rheuma aus?
Wie Entzündungen, Mastzellen und Histamin miteinander interagieren können Der körpereigene Stoff Histamin hat wichtige Aufgaben. So ist er zum Beispiel…
Weiterlesen
