Alle Beiträge zum Thema Histaminintoleranz
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Ernährung
So histaminreich sind Spiegelei & Co
Wie gut vertragen Menschen mit Histaminintoleranz Eier? Eier sind nährstoffreiche Lebensmittel, die hochwertiges Protein, Vitamine und Mineralstoffe bieten. Sie können…
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Ernährung
Pollenallergie im Frühling: Wie Histaminintoleranz die Symptome von April bis Juni verschlimmern kann
Frühlingsallergien und ihre Auswirkungen auf Allergiker Im Zeitraum April bis Juni treten bei vielen Menschen aufgrund der Pollenbelastung allergische Beschwerden…
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Ernährung
Wie können Veganer mit Histaminintoleranz ihre Ernährung gestalten?
So gelingt histaminarme vegane Ernährung Es gibt zahlreiche Gründe, warum Menschen sich für eine vegane Ernährung entscheiden, sei es aus…
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Ernährung
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Wetterfühligkeit und Histaminintoleranz?
So beeinflusst das Wetter histaminbedingte Symptome In den letzten Jahren wurde untersucht, ob ein Zusammenhang zwischen Histaminintoleranz und Wetterfühligkeit besteht.…
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Ernährung
Histaminarme Trendgetränke im Check
Sind Shots oder Matcha Latte bei Histaminintoleranz gut verträglich? In der heutigen Zeit erfreuen sich verschiedene Trendgetränke wie der Ingwer-Shot,…
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Ernährung
Rhabarber: Saisonal und gut verträglich bei Histaminintoleranz?
Rhabarber ist ein saisonales Gemüse, das ab März in den heimischen Gärten und Märkten verfügbar ist. Besonders für Menschen mit…
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Ernährung
Erlaubte Teesorten bei Histaminintoleranz
Winterzeit und Teezeit Die kalte Jahreszeit lädt dazu ein, sich mit einer Tasse Tee zu entspannen. Doch besonders Menschen mit…
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Ernährung
Deuten die Symptome wirklich eine Histaminintoleranz an?
Bedeutung einer genauen Diagnose Die Symptome einer Histaminintoleranz sind unspezifisch und vielfältig, was eine präzise Diagnose unerlässlich macht. Häufig können…
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Ernährung
Welche Kopfschmerzen entstehen durch Histaminintoleranz?
Arten von Kopfschmerzen Kopfschmerzen lassen sich in zwei Hauptkategorien unterteilen: primäre und sekundäre Kopfschmerzen. Sekundäre Kopfschmerzen, die durch Histaminintoleranz verursacht…
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Ernährung
Histaminintoleranz verstehen
Histaminfrei leben Eine Histaminintoleranz kann unangenehme Symptome wie Schnupfen, Magen-Darm-Beschwerden und andere Reaktionen hervorrufen. Der Grund dafür liegt in bestimmten…
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Ernährung
Welches Wintergemüse ist histaminfrei?
Histaminfrei, gut verträglich und nährstoffreich Im Winter bietet die heimische Küche eine Vielzahl an frischen, schmackhaften Wintergemüse-Sorten. Wer Wert auf…
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Ernährung
Welche Sauce wird bei Histaminintoleranz gut vertragen?
Das Saucen-ABC: Histaminfreundliche Rezepte für jede Gelegenheit Die Wintermonate laden dazu ein, köstliche Gerichte zu zaubern, wobei deftige Speisen wie…
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Ernährung
Welche Bakterien sind bei Histaminintoleranz wichtig?
Darmflora stärken ohne Histamin Ein Anstieg der Histaminwerte kann verschiedene Ursachen haben. Eine Möglichkeit ist, dass die konsumierten Lebensmittel einen…
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Ernährung
Darf bei Histaminintoleranz nur Frisches auf den Tisch?
Lebensmittel-Alltag ohne Histamin Frische und unzubereitete Lebensmittel sind bei Histaminintoleranz am besten verträglich. Doch dass Einkaufen, frisch Kochen und Verzehren…
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Ernährung
Sind Wildgerichte histaminarm?
Histaminintoleranz: Jetzt wird’s wild! Eigentlich hat Wildfleisch einen guten Ruf. Es zeichnet sich durch einen intensiven Geschmack aus und gilt…
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Ernährung
Welche Pilze sind bei Histaminintoleranz erlaubt?
Histaminfreie Pilze? Ab in den Wald! Für Freunde frischer Pilze gibt es nichts Schöneres, als die selbst gesammelten Exemplare anschließend…
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Ernährung
Konservieren bei Histaminintoleranz
Lebensmittel histaminarm eingelegt Eingelegtes ist für Menschen mit Histaminintoleranz ganz oft ein Problem, denn die Kombination aus Essig, Gewürzen und…
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Ernährung
Beilagen-ABC bei Histaminintoleranz
Sind Kartoffeln, Nudeln, Reis und Spätzle histaminarm? Es sind die Klassiker, die zu Fleisch und Fisch serviert werden – Beilagen…
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Ernährung
Xevibiom daily: Lösung für ein gesundes Mikrobiom
Was ist Xevibiom daily? Xevibiom daily ist ein speziell entwickeltes Kombipräparat, das nicht nur lebende Mikroorganismen (sog. Probiotika) enthält, sondern…
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Ernährung
Frühstücks-Büffets meist histaminarm
Übernachtung mit Frühstück? Wer sich zuhause bereits gut mit der Histaminintoleranz arrangiert und auf die Nahrungsmittelunverträglichkeit eingespielt hat, der steht…
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Ernährung
Nährstoffmangel bei Histaminintoleranz bekämpfen
Mit einer Histaminintoleranz geht häufig ein Nährstoffmangel an den Vitaminen C und B6 einher sowie bei Magnesium, Zink und Kupfer…
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Ernährung
Ist Eis histaminarm?
Eiszeit Eis ist nicht per se histaminarm. Allerdings gibt es histaminarme Eissorten im Handel, die den eiskalten Genuss bei heißen…
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Ernährung
Welche Beeren sind bei Histaminintoleranz verträglich?
Sommerzeit – Beerenzeit Ein Blick auf die Liste der histaminarmen Obstsorten verrät bereits: Auf die mitunter beliebteste Sommerbeere, die Erdbeere,…
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Ernährung
Kaffee enthält kein Histamin
Warum ist Kaffee bei Histaminintoleranz dennoch tabu? Es gibt zwei Gründe, warum sich Kaffee auf Ihren Histamin-Haushalt auswirkt bzw. warum…
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Ernährung
Führt Histaminintoleranz zu Gewichtsproblemen?
Histamin bedingt kein Übergewicht Histaminintoleranz kann indirekt zu Gewichtsproblemen führen, ist aber keine direkte Ursache für Übergewicht oder Untergewicht. Einige…
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Ernährung
Setzen Kräuter Histamin frei?
Welche Kräuter sind bei Histaminintoleranz erlaubt? Einige Kräuter sind bei Histaminintoleranz erlaubt, andere lösen möglicherweise Symptome aus. Es ist wichtig,…
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Allgemein
Welches Obst ist histaminarm?
Bei Histaminintoleranz ist dieses Obst zu empfehlen Die gute Nachricht für alle Obstfans lautet: Histaminarmes Obst gibt es reichlich. Äpfel,…
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Saisonales Frühlingsgemüse und Histamin?
Welches Frühlingsgemüse ist trotz Histaminintoleranz gut verträglich? Frühlingsgemüse ist reich an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen, die sich…
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Allgemein
Kosmetika bei einer Histaminintoleranz?
Bei einer Histaminintoleranz treten häufig starke Hautsymptome auf. Im Gesicht kann es zu Hautausschlägen, Wassereinlagerungen, Schwellungen, Quaddeln und Hautrötungen kommen.…
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Allgemein
Histaminintoleranz behandeln durch Stärkung der Diaminoxidase (DAO)
Mit diesen Maßnahmen werden Sie beschwerdefrei bei HIT Die Histaminintoleranz ist ein zunehmend auftretendes Leiden, das durch verarbeitete Lebensmittel verstärkt…
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Allgemein
Wintergemüse – empfohlen bei Histaminintoleranz?
Typische Wintergemüsesorten sind alle Arten von Kohlgemüse sowie Wurzelgemüse. Einige Salatsorten haben ebenfalls von Oktober bis März Saison. Wintergemüse umfasst…
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Allgemein
Multidigest wird zu Multidigan: Ein neuer Name für eine gesündere Zukunft
Der Hersteller von Multidigest, ein bekanntes Unternehmen im Bereich Nahrungsergänzungsmittel, hat beschlossen, ab dem 01.01.2024 das Präparat unter dem Namen…
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Probiotikum Abdigest wird umbenannt: Neuer Name Abdigan
Abdigan, bisher Abdigest, ist ein beliebtes Probiotikum zur Besiedlung des Darms mit Bakterien. In diesem Artikel werden die Gründe für…
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Neuer Name: Aus Betacur wird Betadur
Betacur erhält einen neuen Namen und wird zu Betadur – eine etablierte Marke mit frischem Glanz Der Name Betacur ist…
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Weihnachtsessen mit Histaminintoleranz?
Zu den Feiertagen soll es etwas Leckeres geben und alles soll schön festlich sein. Wer unter Histaminintoleranz leidet, muss dabei…
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Weihnachtsbäckerei bei Histaminintoleranz
Wenn die Weihnachtszeit näher rückt, machen sich Menschen mit Histaminintoleranz viele Gedanken. Bereits in der Vorweihnachtszeit gibt es viele Fallstricke…
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Neuartiges Immunpräparat Resitadin daily Immun
Neuartiges Immunpräparat Resitadin daily Immun Mit dem Herbst kommt auch die Erkältungszeit. Wenn Sie nach einem Immunpräparat suchen, das speziell…
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Allgemein
Zink und die Diaminoxidase (DAO)
Welche Rolle spielt Zink bei Histaminintoleranz? Zink ist ein wichtiger Mineralstoff, der das Immunsystem stärkt und unterstützt. Gleichzeitig ist es…
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Picknick trotz Histaminintoleranz
Was darf mit auf Tour bei HIT? Zu Hause auf eine histaminarme Ernährung zu achten, ist nicht so schwer. Es…
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Mastzellaktivierungsstörung bei Histaminintoleranz
Was bedeutet MCAS? Bei den Mastzellen handelt es sich um körpereigene Zellen, die das Immunsystem unterstützen und beispielsweise gegen Krankheitserreger…
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Obst und Gemüse einmachen
Ist das möglich trotz Histaminintoleranz? Im Sommer schmecken die frischen Früchte aus der Region immer am besten. Doch Pfirsiche und…
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Grillen mit Histaminintoleranz
Diese histaminarmen Speisen dürfen auf den Grill Sommerzeit, Grillzeit – aber gilt das auch für Menschen mit Histaminintoleranz? Die gute…
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