Alle Beiträge zum Thema Histaminintoleranz
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Allgemein
Histamin als Ursache für Schlafstörungen
Schlafstörungen können in unterschiedlichen Formen auftreten und verschiedene Ursachen haben. Eines ist jedoch immer gleich – sie sind sehr unangenehm.…
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Allgemein
Spirulina: Was kann die histaminsenkende Blaualge?
In diesem Beitrag dreht sich alles um Spirulina. Sie erfahren, was sich hinter dieser Bezeichnung verbirgt und was das ganze…
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Allgemein
Sonnenallergie und Histaminintoleranz: Gibt es einen Zusammenhang?
Reagieren unbekleidete Hautstellen mit Ausschlag in Form von Rötungen, Juckreiz, Pusteln, Bläschen oder sogar Quaddeln auf Sonnenlicht, spricht man allgemein…
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Einfache Hausmittel gegen Kopfschmerzen durch Histamin
Kopfschmerzen sind ein typisches Symptom einer Histaminintoleranz. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Hausmittel gegen Kopfschmerzen, die durch Histamin ausgelöst…
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Kein Verzicht auf Fisch bei Histaminintoleranz
Bei einer bestehenden Histaminintoleranz müssen Sie unter anderem auf Ihre Ernährung achten. Das bedeutet auch, dass bei bestimmten Lebensmitteln Vorsicht…
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Essensreste bei Histaminintoleranz
Eine der Grundregeln bei einer Histaminintoleranz ist es, die Mahlzeiten aus frischen und unverarbeiteten Zutaten selbst zuzubereiten. Das ist in…
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Darf ich trotz Histaminintoleranz Kaffee trinken?
Nach der Diagnose Histaminintoleranz tritt, wie bei anderen Nahrungsmittelintoleranzen, oft erst einmal die Frage auf, welche Lebensmittel und Getränke gut…
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Aktuelles
Laktonova GmbH ergänzt Apotheken-Sortiment um „Betadianin“
Eine Kapsel pro Tag gegen Nährstoffmangel bei Histamin-Intoleranz Immer mehr Menschen sind von einer Histamin-Unverträglichkeit betroffen. Die Symptome sind diffus…
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Allgemein
Histaminintoleranz an Weihnachten und Silvester
So schön die Feiertage auch sind, nahezu jeder hat sein Päckchen zu tragen. Die einen sind von vorweihnachtlichem Stress geplagt,…
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Allgemein
Histaminspiegel senken: Stress abbauen durch Yoga und Co.
Durch Stress kann Histamin im Körper freigesetzt werden. Umgekehrt kann der Histaminspiegel durch gezielte Entspannung gesenkt werden. Aus diesem Grund…
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Allgemein
Sport bei Histaminintoleranz?
Bei einer bestehenden Histaminintoleranz ist nicht nur die richtige Ernährung wichtig. Denn auch andere Faktoren beeinflussen den Histaminspiegel positiv oder…
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Allgemein
Bauchschmerzen bei Histaminintoleranz: Bewährte Hausmittel
Über ein Drittel der Symptome bei Histaminintoleranz sind Bauchschmerzen; genauer gesagt, Magen-Darm-Beschwerden. Damit sind sie nach den Hautreaktionen die zweihäufigsten…
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Allgemein
Histaminintoleranz im Sommer: Vorsicht vor Mücken
Mückenstiche können die Symptome der Histaminintoleranz im Sommer verschlimmern. Ein wirksamer Schutz ist möglich. Doch warum reagiert der Körper eigentlich…
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Allgemein
Histaminintoleranz im Sommer: Die Sonne mit Vorsicht genießen
Betroffene empfinden Histaminintoleranz im Sommer oft noch belastender: Die Symptome treten öfter auf, sind stärker und brauchen mehr Zeit, um…
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Diagnose Histaminintoleranz – Geduld führt zum Ziel
Sie haben die Vermutung, dass bei Ihnen eine Histaminintoleranz vorliegt? Gewissheit darüber kann Ihnen der Arzt geben, er verfügt über…
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Regelschmerzen durch Histaminintoleranz
Regelschmerzen sind für viele Mädchen und Frauen wiederkehrende monatliche Gäste. Es sind unbeliebte Gäste, weil es oft nicht bei einem…
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Detektivarbeit: Die Histaminintoleranz erkennen
Es dauert manchmal Jahre, bis Betroffene und ihre Behandler die Histaminintoleranz erkennen. Die Diagnostik der unterschiedlichen Symptome gleicht tatsächlich einer…
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Medikamente bei Histaminintoleranz
Wenn wir Histaminintoleranz und Medikamente betrachten, schauen wir uns „zwei Seiten einer Medaille“ an. Einerseits gibt es Medikamentengruppen, die Betroffenen…
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Die richtige Kosmetik bei Histaminintoleranz
Kennen Sie das? Sie achten genau auf Ihren Speiseplan, meiden bedenkliche Nahrungsmittel und Getränke, sorgen für Entspannung und trinken ausreichend…
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Allgemein
Histaminspiegel und Hormone
Nicht nur die Ernährung, Stressfaktoren und Flüssigkeitsmangel wirken sich auf den Abbau von Histamin aus. Auch durch verschiedene weibliche Hormone…
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Histaminintoleranz: Auf Süßes verzichten?
Wer von Histaminintoleranz betroffen ist, muss nicht nur auf Sauerkraut und Bier verzichten, sondern auch auf viele Süßigkeiten. Das ist…
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Histaminintoleranz: Der Nutzen von Vitaminen
Wer von einer Histaminintoleranz betroffen ist, achtet nicht nur auf histainarme Ernährung. Auch die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen hat…
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Histaminintoleranz und Erkältung – Doppelt belastet
Für Menschen mit Histaminintoleranz stellt jede Erkältung eine Herausforderung dar. Im Herbst gibt es davon besonders viele. Kaum sind die…
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Histaminintoleranz – Wissenswertes für Betroffene
Die Histaminintoleranz ist eine Gesundheitsstörung mit vielen Gesichtern. Sie zählt nicht zu den Allergien, sondern zu den Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Doch sie…
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Histaminintoleranz – Mücken und Wespen besser aus dem Weg gehen
Wer mit Histaminintoleranz lebt, ist an Sorgfalt und Umsicht bei seiner Ernährung gewöhnt. Der heimische Speiseplan enthält frische Nahrungsmittel und…
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Mit Freude reisen – Trotz Histaminintoleranz
Ob Tagesausflug oder Fernreise: Die Histaminintoleranz ist immer dabei. Idealerweise beachten Betroffene das schon bei der Planung und Vorbereitung ihrer…
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Histaminintoleranz – Gibt es sie und woher kommt sie?`
Zum Thema Histaminintoleranz gehen die Experten-Meinungen weit auseinander. Die „Kritiker“ fragen nach dem wissenschaftlichen Nachweis. Die Tätigkeit des Enzyms DAO…
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Heuschnupfen – Wie histaminarme Ernährung hilft
Frühlingszeit ist die Zeit für Heuschnupfen, das bekommen immer mehr Menschen zu spüren. Die Auslöser der lästigen Niesattacken lassen sich…
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Dessert und Gebäck
Histaminintoleranz – Naschen verboten?`
Kennen Sie das? Wieder sind Feiertage in Sicht und aus Supermarktregalen lachen Ihnen bunte Schokoladenfiguren entgegen. Beim Bäcker verführen speziell…
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Aktuelles
Histaminintoleranz und Milchprodukte?
Wenn plötzliche Atemnot auftritt, begleitet von Kopfschmerzen, Migräne, Juckreiz oder Hautausschlag, dann sind das oft Zeichen von einer Histaminintoleranz. Histamin…
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Histaminintoleranz und DAO-Mangel
Immer öfter vermuten Menschen, dass sie an einer Histaminintoleranz leiden. Bei vielen trifft diese Selbstdiagnose zu: Schätzungsweise ein bis drei…
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Löst Histamin Rheuma aus?
Der körpereigene Stoff Histamin hat wichtige Aufgaben. So ist er zum Beispiel an allergischen Reaktionen beteiligt. Weitere Wirkungsfelder des Histamins…
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Histaminintoleranz – Gibt es Risikofaktoren?
Mindestens ein bis drei Prozent der Menschen in den westlichen Industrieländern sind von den Symptomen einer Histaminintoleranz betroffen. Es gibt…
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Antihistaminika: Medizin gegen Histamin?
Antihistaminika sind Arzneimittel, die den Histaminspiegel im Körper absenken. Dadurch werden Symptome gelindert, die durch einen Histaminüberschuss ausgelöst werden können:…
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Aktuelles
Histaminkopfschmerz – Die plötzliche Attacke
Histaminkopfschmerz, auch bekannt als Clusterkopfschmerz, tritt mehrmals im Jahr auf, insgesamt mehrere Wochen. Es sind einseitige, sehr heftige anfallsartige Schmerzen,…
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Aktuelles
Histaminintoleranz – Das sollten Betroffene wissen
Körperliche Symptome wie Bauchschmerzen, Hautreaktionen, Kopfschmerzen und selbst Heuschnupfen können durch eine Histaminintoleranz verursacht werden. Ihre Ursache hat die Histminintoleranz…
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Aktuelles
Gereizte Psyche – Gereizter Darm?
Das Reizdarmsyndrom ist eine weltweit verbreitete Erkrankung. Fünf bis zwanzig Prozent der Menschen leiden darunter. Eine aktuelle Metaanalyse bestätigt: Oft…
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Allgemein
Nahrungsmittelintoleranz und Feiertage
Wer an einer Nahrungsmittelintoleranz leidet, muss gerade an Feiertagen darauf achten, was er zu sich nimmt. Histaminintoleranz, Laktoseintoleranz oder Fruktosemalabsorption…
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Aktuelles
Kennzeichnungspflicht: Gastronomen müssen informieren
Laut der EU-Allergenverordnung müssen Lebensmittelanbieter, auch Gastronomen, ihre Kunden ab sofort über mehr als 14 Stoffgruppen in Nahrungsmitteln informieren. Der…
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Allgemein
Histamin und Tränen
Histamin kommt natürlicherweise im menschlichen Körper vor. Es ist als Gewebshormon oder Neurotransmitter an der Immunabwehr beteiligt, regelt die Bildung…
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Adventsgenüsse trotz Histaminintoleranz
Plätzchen, Schokolade, dazu ein aromatischer Glühwein – Das ist eine Seite der Adventszeit, die nicht jeder genießen kann. Der Grund…
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Allgemein
Medikamente und Histaminintoleranz
Für Betroffene von Histaminintoleranz ist die Ernährungsumstellung der richtige Weg. Histaminarme Nahrung trägt in vielen Fällen zur Linderung oder zum…
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