Alle Beiträge zum Thema Histaminintoleranz
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Ernährung
Nährstoffmangel bei Histaminintoleranz bekämpfen
Mit einer Histaminintoleranz geht häufig ein Nährstoffmangel an den Vitaminen C und B6 einher sowie bei Magnesium, Zink und Kupfer…
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Ernährung
Ist Eis histaminarm?
Eiszeit Eis ist nicht per se histaminarm. Allerdings gibt es histaminarme Eissorten im Handel, die den eiskalten Genuss bei heißen…
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Ernährung
Welche Beeren sind bei Histaminintoleranz verträglich?
Sommerzeit – Beerenzeit Ein Blick auf die Liste der histaminarmen Obstsorten verrät bereits: Auf die mitunter beliebteste Sommerbeere, die Erdbeere,…
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Ernährung
Kaffee enthält kein Histamin
Warum ist Kaffee bei Histaminintoleranz dennoch tabu? Es gibt zwei Gründe, warum sich Kaffee auf Ihren Histamin-Haushalt auswirkt bzw. warum…
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Ernährung
Führt Histaminintoleranz zu Gewichtsproblemen?
Histamin bedingt kein Übergewicht Histaminintoleranz kann indirekt zu Gewichtsproblemen führen, ist aber keine direkte Ursache für Übergewicht oder Untergewicht. Einige…
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Ernährung
Setzen Kräuter Histamin frei?
Welche Kräuter sind bei Histaminintoleranz erlaubt? Einige Kräuter sind bei Histaminintoleranz erlaubt, andere lösen möglicherweise Symptome aus. Es ist wichtig,…
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Allgemein
Welches Obst ist histaminarm?
Bei Histaminintoleranz ist dieses Obst zu empfehlen Die gute Nachricht für alle Obstfans lautet: Histaminarmes Obst gibt es reichlich. Äpfel,…
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Allgemein
Saisonales Frühlingsgemüse und Histamin?
Welches Frühlingsgemüse ist trotz Histaminintoleranz gut verträglich? Frühlingsgemüse ist reich an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen, die sich…
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Allgemein
Kosmetika bei einer Histaminintoleranz?
Bei einer Histaminintoleranz treten häufig starke Hautsymptome auf. Im Gesicht kann es zu Hautausschlägen, Wassereinlagerungen, Schwellungen, Quaddeln und Hautrötungen kommen.…
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Allgemein
Histaminintoleranz behandeln durch Stärkung der Diaminoxidase (DAO)
Mit diesen Maßnahmen werden Sie beschwerdefrei bei HIT Die Histaminintoleranz ist ein zunehmend auftretendes Leiden, das durch verarbeitete Lebensmittel verstärkt…
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Allgemein
Wintergemüse – empfohlen bei Histaminintoleranz?
Typische Wintergemüsesorten sind alle Arten von Kohlgemüse sowie Wurzelgemüse. Einige Salatsorten haben ebenfalls von Oktober bis März Saison. Wintergemüse umfasst…
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Allgemein
Multidigest wird zu Multidigan: Ein neuer Name für eine gesündere Zukunft
Der Hersteller von Multidigest, ein bekanntes Unternehmen im Bereich Nahrungsergänzungsmittel, hat beschlossen, ab dem 01.01.2024 das Präparat unter dem Namen…
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Allgemein
Probiotikum Abdigest wird umbenannt: Neuer Name Abdigan
Abdigan, bisher Abdigest, ist ein beliebtes Probiotikum zur Besiedlung des Darms mit Bakterien. In diesem Artikel werden die Gründe für…
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Allgemein
Neuer Name: Aus Betacur wird Betadur
Betacur erhält einen neuen Namen und wird zu Betadur – eine etablierte Marke mit frischem Glanz Der Name Betacur ist…
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Allgemein
Weihnachtsessen mit Histaminintoleranz?
Zu den Feiertagen soll es etwas Leckeres geben und alles soll schön festlich sein. Wer unter Histaminintoleranz leidet, muss dabei…
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Allgemein
Weihnachtsbäckerei bei Histaminintoleranz
Wenn die Weihnachtszeit näher rückt, machen sich Menschen mit Histaminintoleranz viele Gedanken. Bereits in der Vorweihnachtszeit gibt es viele Fallstricke…
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Allgemein
Neuartiges Immunpräparat Resitadin daily Immun
Neuartiges Immunpräparat Resitadin daily Immun Mit dem Herbst kommt auch die Erkältungszeit. Wenn Sie nach einem Immunpräparat suchen, das speziell…
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Allgemein
Zink und die Diaminoxidase (DAO)
Welche Rolle spielt Zink bei Histaminintoleranz? Zink ist ein wichtiger Mineralstoff, der das Immunsystem stärkt und unterstützt. Gleichzeitig ist es…
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Allgemein
Picknick trotz Histaminintoleranz
Was darf mit auf Tour bei HIT? Zu Hause auf eine histaminarme Ernährung zu achten, ist nicht so schwer. Es…
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Allgemein
Mastzellaktivierungsstörung bei Histaminintoleranz
Was bedeutet MCAS? Bei den Mastzellen handelt es sich um körpereigene Zellen, die das Immunsystem unterstützen und beispielsweise gegen Krankheitserreger…
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Allgemein
Obst und Gemüse einmachen
Ist das möglich trotz Histaminintoleranz? Im Sommer schmecken die frischen Früchte aus der Region immer am besten. Doch Pfirsiche und…
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Allgemein
Grillen mit Histaminintoleranz
Diese histaminarmen Speisen dürfen auf den Grill Sommerzeit, Grillzeit – aber gilt das auch für Menschen mit Histaminintoleranz? Die gute…
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Allgemein
Chocoholic und Histaminintoleranz
Wie histaminlastig ist Schokolade wirklich? Schokolade enthält zwar kein Histamin, doch einige der Inhaltsstoffe können Histamin im Körper freisetzen. Sie…
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Allgemein
Spargel trotz Histamintoleranz
Histamin-Check: Spargel und Sauce Hollandaise Spargel ist ein histaminhaltiges Gemüse. Das verunsichert viele Menschen mit Histaminintoleranz und daher verzichten sie…
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Allgemein
Keine Tabletten gegen Histaminintoleranz
DAO-Enzym-Hersteller dürfen nichts versprechen Liegt eine Histaminintoleranz vor, reagiert der menschliche Körper auf das in der Nahrung vorkommende Enzym Histamin.…
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Allgemein
Einkorn, Emmer, Roggen, Dinkel und Co
Welche Getreidearten sind mit Histaminintoleranz erlaubt? Moderne Getreidesorten sind hochgezüchtet, widerstandsfähig gemacht und wachsen relativ schnell. Sie geben gute Erträge,…
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Allgemein
Histaminreiches Essen vom Vortag
Warum ist Aufwärmen für Menschen mit Histaminintoleranz so gefährlich? Histamin kommt in Lebensmitteln natürlicherweise kaum vor. Es entsteht erst, wenn…
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Allgemein
Histamin: Ein Blick auf Salz, Pfeffer und Co.
Welche Gewürze sind bei Histaminintoleranz erlaubt? Bei Histaminintoleranz sind nicht nur bestimmte Lebensmittel zu meiden. Auch einige Gewürze und Kräuter…
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Allgemein
Fieber als Symptom – Wenn das Immunsystem Histamin produziert
Histaminintoleranz und Fieber – kann das zusammenhängen? Histamin wirkt auf vielfältige Weise im menschlichen Organismus. Daher ist es wenig verwunderlich,…
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Schwanger mit Histaminintoleranz
Histamin in der Schwangerschaft Wer an einer Histaminintoleranz leidet und sich Gedanken über die Familienplanung machen möchte, der bekommt nun…
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Allgemein
Histaminintoleranz und Drogensucht
Gefahr droht, wenn das Fass voll ist Histaminintoleranz wird immer dann zu einem Problem, wenn Betroffene histaminhaltige Lebensmittel verzehren. Ihrem…
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Allgemein
Histaminfreie Frühstückstipps
Sind Eier bei Histaminintoleranz erlaubt? Eier gehören nicht zu den Lebensmitteln, die viel Histamin enthalten. Allerdings zählt Hühnereiweiß zu den…
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Allgemein
HIT: Selten, aber möglich bei Kids
Histaminintoleranz bei Kindern Von Histaminintoleranz sind meistens Frauen im mittleren Alter betroffen. Forscher gehen davon aus, dass die weiblichen Geschlechtshormone…
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Allgemein
Histaminarmes Brot genießen
Welches Brot ist bei Histaminintoleranz erlaubt? Brot ist ein wichtiges Grundnahrungsmittel und für viele die Grundlage für Frühstück, Abendbrot und…
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Histamin im Sport
Histaminintoleranz und Sport. Worauf ist zu achten? Histamin ist ein körpereigenes Hormon, das in vielen Gewebearten im Körper vorkommt und…
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Brot bei Histaminintoleranz
Ist Selberbacken sinnvoll? Brot und Backwaren sind für Menschen mit Histaminintoleranz nicht der erklärte Feind. Es gibt Brotsorten, die trotz…
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Allgemein
Milch, Joghurt und Co. bei HIT
Diese Milchprodukte sind erlaubt bei Histaminintoleranz Im Jahr 2021 wurden über 190 Millionen Liter Kuhmilch konsumiert. Das heißt: Morgens gab’s…
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Allgemein
Für die heißen Sommertage
Histaminfreie Limonade zum Selbermachen Mit Blick auf die Getränkeauswahl haben Menschen mit Histaminintoleranz nur bedingt Einschränkungen. Viele Obst- und Gemüsesäfte…
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Happy Valentinstag
Funktioniert ein romantisches Date trotz Histaminintoleranz? Eine Nahrungsmittelunverträglichkeit kann die Lebensqualität einschränken – wenn man es zulässt. Wer sich hingegen…
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Histamin und andere biogene Amine
Ist die Histaminintoleranz eine Allergie? Die Tatsache, dass es die Histaminintoleranz regelmäßig in namhafte Allergieportale im Internet schafft, bedeutet noch…
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Allgemein
Das ABC der Begleiterscheinungen von Histamin
Betroffene berichten von Atemnot, Bluthochdruck und Depressionen Dass die Symptome einer Histaminintoleranz oft vergleichsweise unspezifisch sind, ist den Betroffenen meist…
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Allgemein
Live hack: Histaminarme Feiertage
Diese Tipps bringen Menschen mit Histaminintoleranz gut über Weihnachten und Silvester Auch wenn die großen Feiertage im Jahr meist einen…
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